顔のくすみがコツコツエステで改善!

エステってされたことありますか?

エステって高そう~とか・・色々迷っているうちに、行きそびれてしまって、なんて方もいらっしゃるでしょう。

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私もピンキリで色々行ってみました。超ゴージャスな大きなお部屋でエステをしてもらったのですが、だぶん放置タイム中、トイレに行きたくなっても、お部屋に誰もいなくて、癒しどころでなく本当に勿体無い!効果無し!

ハワイでは超カッコいい男性に真っ裸でロミロミ!みんなに「いいね~」と羨ましがられたり(笑)

オイルマッサージでは、何本の指を使ってるのか???驚くほどのテクニックだったり・・・

良かったことばかりでなく、海外であかすりして、全身ヒリヒリで懲りたこともこともありました。

私の友人で海外でリフレクソロジーをしたら、歩けなくなって大変の思いをしたということも聴きました。

スピリチュアルな方からど素人っぽい人まで、やっていただく方も色々です。

 

昔はエステって呼ばないでエステティクサロンなんて言ってました。フェイシャルを中心とした美容のための施設のことをエステといいます。もっと昔は美顔術とも言ってました。そもそもそれがフェイシャルエステの始まりですね。

それからリラクゼーションやヒーリングなんかを取り入れたエステが広がったのです。

エステの種類

今では沢山のエステが広がっています。痩身エステ、脱毛エステ、美容矯正、フェイシャル、リフレクソロジー、リラクゼーション、デトックス、岩盤浴、ゲルマニウム湯浴、ブライダルエステ、メンズエステ、インドエステ、アーユルベーダ、バリエステ、韓国エステ、

リフレクソロジーでも中国式、台湾式、英国式、

最近ではメンズエステも人気です。

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男性がエステなんて驚かれる方もみえると思いますが、確かに男性もきれいになりたいのです。シミ、くすみで悩んでいる身近な男性もいるはず!

以前男性を施術させていただいたら、「こんな自分の顔は、初めて見た!」と顔のくすみが取れたのと顔つきが変わり、ご本人も驚かれて、病みつきになった方もおられました。初めて見た自分の顔には、きっと衝撃だったことでしょう。

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人任せのエステばかりではだめです!

私はエステに行ってるから大丈夫!。私は有名な方にやってもらってるから安心!。なんて安心に安心して自分では何もしてないことありますよね。毎日の積み重ねが美を作るので少しの努力も必要ですね。

以前私も月一でエステをしていた時、施術者が「あっ!一か月のうちに頑張りましたね!」と言われたことがあり、身体の変化が分かったようでした。

本当は自分の体は自分が一番わかるかも知れません。調子が悪ければ体の声を聴き、耳を傾けるのも必要ですね。毎日身体と対話しましょう。

セルフエステが一番!

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以前アトピー性皮膚炎のひどいお客様がブライダルエステにご来店されました。どちらかと言えばエステ任せだったので、お客様に決意表明をお願いしたのです。

何月何日までにどの位、治したいのか?を決めていただきました。施術者とお客様の共同作業です。決めるとそのようになるので、綺麗になりたいな。治るといいな。ではダメなんです。結局結婚式には女優さんのような、綺麗なお肌で結婚式を挙げることが出来ました。

アトピー独特の顔のくすみも消え、別人のように白いお肌になりました。お客様も一生に一度のことだから頑張ったのだと思いますが、私も感動で今も鮮明に覚えています。人は目的がしっかりしていれば、必ずその方向に行きます。

このお客様の場合も結婚式と言う目的、それだけでは人は動かない場合もあります。喜び、楽しみ、などのワクワク感が達成させるので結婚式と言う彼との未来が結果を作り出したのでしょう。

人任せではなく、イメージトレーニングしながらセルフエステが一番ですね。顔のくすみなんかはまずは睡眠が一番、それと運動です。当たり前の生活バランスが保てて、次に必要なことを取り込めばいいのです。

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以外と人の手から、相手のエネルギーが感じ取れてしまうものです。私もあまりにも疲れてて、出張先でマッサージを受けたことがあり、初めての施術者の嫌々のエネルギーを感じたことがあります。

私も時々人に身体は見てもらいながらメンテナンスしていますが、普段は自分でツボ押ししたり、バカ踊りしたりして開放、身体の声を聴きながらやってます。開放は顔のくすみだけではなく、心のくすみまで取れるので家でしか出来ません。傍からみると、独り言の変なおばさんかもしれませんね。まずはリラックスして楽しみながらすることが大切ですね。

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好きな音楽を聴きながら、好きな香りの中で包まれながら、好きな小物に囲まれながら、好きなお花に囲まれながら、なんて、キリがありません。意外と自分で作った空間が一番落ち着けられるかもしれませんね。だって好きな家具や自分のテリトリーですからね。

だから誰よりも自分が自分でするのは、効果的ですね。根気よく、コツコツと自分を大切に自分で癒してあげましょう。

「今日も身体さん、ありがとう。明日もよろしくね!」なんて語り掛けてみてください。いつか返事が返ってきますよ。

顔のくすみと運動の関連性」の記事もお勧めです。

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