アンチエイジングとは、いつまでも若々しく健康でいたい、もちろん見た目も綺麗で人生も充実して・・・なんて(*^▽…

目が疲れた時の感じ覚えてますか？ 眉間にシワが寄ったりして、目元全体の筋肉も疲れているのです。目元の筋肉をほぐ…

時間に余裕が出来たら半身浴でリラックスしたいものですね。私は時間があると、浴槽の蓋を利用して楽しみます。 まず…

何かストレスか、訳わからないのにやるきない時ありませんか？少しずつストレスをため込んでしまっています。解決方法…

ケミカルピーリングってご存知ですか？ケミカルですから、薬剤を使って、ピールは削るですから古い角質を削り取り除く…

最近では運動不足が原因で生活習慣病やメタボリックシンドロームといった疾病があります。運動とは本来スポーツではな…

顔のくすみの改善にツボ美容法があります。ツボを押して刺激することで、新陳代謝を促します。目や首回り、頭皮もゆっ…

実は私は食事大好き！料理もどちらかと言えば好きなので、食べる楽しさや喜びは人には負けません～でした。ある友人か…

土用の丑の日には是非共、うなぎが食べたい！！今年は価額が高騰するうなぎの代わりにうなぎ味風のなますが販売される…

最近では甘酒を”飲む点滴””飲む美容液”なんて呼ばれていますね。昔ながらの甘酒、私は近所の神社に初詣に行くと振…